기온이 영하로 접어들며 추워진 날씨에 본격적으로 난방 가동하시죠? 이러한 추운 날씨를 대비해 정부에서는 에너지 취약계층을 대상으로 에너지 바우처를 지급하고 있습니다. 지원 기준에 맞는 세대에게 전기, 도시가스, 지역난방, 등유, LPG, 연탄 구입비를 최대 70만 원까지 지급합니다. 12월 29일까지 신청이 가능하니 만만치 않은 겨울철 난방비 지금 바로 지원받으시기 바랍니다. 난방비 지원 신청 바로가기 지원 금액 위 금액은 2023년도 총 지원금액으로 월별 지원금액 아닙니다. 또한 여름 바우처 잔액을 겨울 바우처로 사용할 수 있습니다. 난방비 지원 신청 바로가기 지원 대상 난방비 지원을 받으시려면 아래의 소득기준과 세대원 특성기준을 충족해야 합니다. *세대원 모두가 보장시설 수급자인 경우는 지원 대상에서..

요즘 해외 직구 정말 많이 하시죠. 특히나 이번달에 블랙프라이데이가 있기 때문에 해외 직구 물량이 더욱 폭증할 것으로 보입니다. 이렇게 해외 직구가 급격히 증가함에 따라 개인통관부호 발급도 늘어나고 있는데 이에 못지 않게 통관부호 도용도 늘고 있어서 문제입니다. 통관부호를 도용해 밀수입 등 각종 범죄에 악용하는 사건이 비일비재하게 일어나고 있습니다. 소중한 나의 개인정보를 잘 지켜야겠죠? 그 방법은 바로 국민비서 알림서비스를 받는 것입니다. 아래에서 바로 신청할 수 있습니다. 통관부호 도용 방지 설정하기 개인통관부호 알림 설정 방법 개인통관부호 도용을 예방하기 위한 가장 기본적인 수단이 바로 이 알림서비스입니다. 해외에서 수입이 이루어질 때마다 통관부호 명의자에게 알림서비스가 실행되기 때문에 만약 내가 ..

요즘들어 사소한 것에 짜증이 나거나 우울하신가요? 갑자기 얼굴이 뜨거워지고 살도 찌는 것 같은 느낌이 드나요? 아마도 갱년기가 의심되어 이 글을 클릭하셨을 거라 생각됩니다. 폐경기와 함께 찾아오는 갱년기는 생각보다 버티기 힘겹기도 합니다. 신체적 변화는 물론 심리적 변화까지 갑작스럽게 동반되기 때문입니다. 하지만 갱년기는 누구에게나 자연스럽게 찾아오는 것이고 증상도 사람마다 다르기 때문에 슬기롭게 대처한다면 이 시기를 건강하게 잘 보낼 수 있다고 합니다. 갱년기의 증상과 자가진단 그리고 극복방법에 대해 알아보겠습니다. 갱년기 신체적 변화 갱년기의 주요 원인은 난소기능 저하와 여성호르몬 감소이며 40대에 접어들면서 월경이 불규칙해지는 시기가 바로 갱년기의 시작이라고 할 수 있습니다. 위에서 언급한 것 외에..

어느덧 2023년 올해도 마무리되어 갑니다. 연말을 즐겁게 보내는 방법들은 여러 가지가 있겠지만 제가 그중에서도 강력하게 추천하는 것이 있습니다. 바로 캔들 라이트 콘서트인데요. 저는 작년에 우연히 알게 된 앱을 통해 이 콘서트를 처음 접하게 되었는데 너무 황홀한 경험이었습니다. 서울 수도권을 비롯한 지방 공연 예매 방법 알려드릴게요. 캔들 라이트 공연 일정 바로가기 캔들 라이트 콘서트 들어보셨나요? 전 세계 100개 이상의 도시에서 300만 명 이상의 관람객을 사로잡은 캔들 라이트 콘서트가 한국에 상륙한 지는 몇 해 되지 않았습니다. 기존의 경직된 느낌의 클래식 콘서트에서 벗어나 로맨틱하고 캐주얼한 분위기에서 공연을 감상할 수 있습니다. 캔들 라이트 콘서트는 주로 소규모로 이루어지는데요. 이름 그대로 ..

국민 아빠차 카니발이 3년 만에 새로운 얼굴 '더 뉴 카니발'로 돌아왔습니다. 신차라고 해도 과언이 아닐 만큼 완벽히 개선된 디자인이 눈에 띄는데요. 기존의 가솔린, 디젤 두 가지의 파워트레인에 1.6 터보 하이브리드가 추가되었습니다. 더 뉴 카니발과 더 뉴 카니발 하이리무진 모델은 이달 중순부터 인도되고 하이브리드 모델은 주요 부처 인증이 완료되는 시점에 맞춰 순차적으로 출고될 예정입니다. 11월 8일부터 사전예약이 시작되었으니 빠른 예약으로 빠른 인도 받으시길 바랍니다. 아래에서 바로 진행하실 수 있습니다. 카니발 사전예약 바로가기 트림별 가격 상품성 개선이 많이 이뤄진 만큼 기존 모델보다 트림별로 200만 원 가량 올랐습니다. 3.5 가솔린은 3,470만 원부터, 2.2 디젤은 3,665만 원부터 ..

폐렴구균 예방접종 백신은 크게 2가지입니다. 국가에서 65세 이상 어르신들께 무료로 지원해드리는 백신은 프로디악스23(다당백신)으로써 항체가 더 적게 생성되고 지속 기간도 짧다는 단점이 있습니다. 이보다 조금 더 비싼 백신이 프리베나13주(단백결합백신)입니다. 13가지 폐렴구균 예방하고 장기간 면역 효과가 유지되기 때문에 앞서 말씀드린 프로디악스23보다 가격이 조금 더 비쌉니다. 장기간 면역이 유지되는 백신을 딱 1번 맞는 것으로 끝내고 싶으신 분들은 의사와의 상담을 통해 프리베나13주를 접종받으시는 것도 좋은 방법입니다. 폐렴구균 예방접종 비용 조회 폐렴에 걸리면 폐에 염증이 생겨서 발생하는 폐 증상과 신체 전반에 걸친 전신적인 증상이 나타납니다. 보통은 기침, 가래, 호흡곤란 등의 증상이 나타나지만 ..

대상포진 원인과 증상 요즘처럼 일교차가 크게 벌어지는 환절기에는 면역력이 떨어지기 쉬워 각종 질환에 노출되기 쉽습니다. 특히 대상포진은 수두에 감염된 이후 잠복해 있던 바이러스가 재활성화되어 나타나는 질환으로 주로 피부에 나타나지만 신경이 있는 부위라면 어디든지 발생 가능합니다. 그런데 초기에는 별다른 증상이 없어 발병 사실을 인지하지 못하고 방치하는 경우가 많습니다. 실제로 저희 어머니도 초기에는 팔 부위에 풀독이 오른 줄로만 알았다고 하셨을 정도입니다. 대부분 발진이 나타나기 2~3일 전부터 통증 및 감각 이상이 나타날 수 있으며 피부분절을 따라 홍반성 구진과 수포가 빠르게 형성되며 심각한 통증이 동반됩니다. 증상은 보통 10~15일면 소실되지만 일부는 1개월 이상 지속되고 통증이 만성화되는 경우도 ..

급격히 추워진 날씨에 난방매트 찾는 분들 많으실 겁니다. 실제로 업계에서도 난방매트 경쟁이 치열하다고 하는데요. 몇 년 전만 해도 난방매트 하면 전기장판과 온수매트가 대세를 이루었지만 요즘은 카본매트가 뜨고 있죠. 카본매트 찾으시는 분들의 현명한 소비를 위해 꼼꼼히 따져보도록 하겠습니다. 카본매트란? 카본매트는 전기매트의 한 종류입니다. 3세대 전기매트로 알려져 있으며 탄소매트라고 불리기도 합니다. 일반적인 전기매트와의 차이점을 간단히 설명드리자면 전기장판은 PVC 소재의 전기열선을 사용 카본매트는 탄소소재로 만든 열선을 사용 카본소재에 열을 가하여 열전도로 뜨겁게 만드는 원리이기 때문에 전자파 차단 효과에 효과적이고 화재 안전성도 뛰어납니다. 하지만 상대적으로 고가라는 단점이 있습니다. 대상포진 예방접..

내 월급만 빼고 천정부지로 치솟는 물가에 몸서리치던 중 통신비만 줄여도 연간 수십만 원은 절약할 수 있겠다는 생각에 저는 얼마 전부터 알뜰폰을 사용하고 있습니다. 알뜰폰을 사용하고 싶긴 한데 어떻게 접근해야 할지 막막하거나 혹은 단점은 없는지 궁금하신 분들께 몇 가지 알려드릴게요. 아래에서 알뜰폰 요금제 실시간으로 비교해 볼 수 있습니다. 알뜰폰 요금제 비교하기 알뜰폰이란 무엇이고, 왜 저렴한 건가요? 우리나라의 이동통신 서비스는 통신 3사 SKT, KT, LG U+에 의해 사실상 독점되어 왔는데요. 요금제가 비싸거나 원치 않는 약정이어도 어쩔 수 없이 사용할 수밖에 없는 소비자들이 아주 많았습니다. 이를 변화시키고자 정부가 직접 나서 제도화 한 것이 알뜰폰입니다. 알뜰폰 사업자들은 이통 3사 SKT, ..

찬바람이 불기 시작하며 이제 본격적인 겨울 추위에 접어들었습니다. 두꺼운 옷이나 외투만으로는 뼛속까지 파고드는 추위를 이겨내기 힘든데요. 이럴 때 필요한 것이 바로 내의입니다. 그중에서도 따뜻한 체온이 그대로 유지되는 발열내의를 많이 찾고 계십니다. 한 번 입어보면 절대 벗을 수 없는 발열내의, 아래에서 바로 확인할 수 있습니다. 발열내의 가격 비교 바로가기 1. 발열내의가 일반내의와 다른 점은 바로 온도 유지력입니다. 찬바람이 부는 겨울철에는 얇은 옷을 여러 겹 입는 것이 보온에 효과적인데요. 그렇다고 해서 단순히 겹쳐 입는 것에서 끝나는 것이 아니라, 찬공기를 차단하면서도 체온의 따뜻한 공기를 밖으로 나가지 못하게 가둬 신체 온도를 일정하게 유지하는 것이 중요합니다. 2. 우수한 보온효과, 입은 듯 ..